Vitamine (A, C, E, ...) sind lebensnotwendige, organische Verbindungen, die der menschliche Organismus bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst aufbauen kann. Vitamine dienen dem normalen Ablauf der chemischen Vorgänge (Stoffwechsel) in den Körperzellen. Sie sind für unser Wachstum, unsere Vitalität und unser allgemeines Wohlbefinden notwendig. Welche Vitamine einen positiven Einfluss auf den Körper nehmen, haben wir für Sie nachfolgend als kleine Auswahl bereitgestellt: Vitamin: Einfluss auf: 1. Vitamin A (Beta-Carotin): Augen, Knochen, Zähne, Haut 2. Vitamin B 1 (Thiamin): Energiestoffwechsel, gute Nerven, geistige Frische 3. Vitamin B 6: Funktionen des Nervensystems, Bildung roter Blutkörperchen, Immunabwehr 4. Vitamin H (Biotin): Haut, Haare, Fingernägel, Muskeln, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel 5. Vitamin B 9 (Folsäure): Blutbildung, Gehirn, Magen-Darm-Tätigkeit, extrem wichtig für das ungeborene Kind / Schwangere 6. Vitamin C (Ascorbinsäure): Immunsystem, Stressbewältigung, Aufbau des Binde- und Stützgewebes 7. Vitamin E (Tocopherol): Blut, Durchblutung, Fettstoffwechsel, Vorbeugung Alterungsprozess 8. Vitamin K: Blutgerinnung